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商用豆漿機廠家教你怎麽做好吃又營養的豆漿

時間:2019/10/24 14:46:39     關鍵字:http://www.honeywildblog.com
   商用豆漿機其實不僅僅隻用來製作純豆漿,果蔬冷飲、米糊、奶茶都可以用豆漿機來製作,還可以加入紅棗、枸杞、百合等配料,這些配料搭配豆漿飲用還有很好的食療功效。好吃又營養的豆漿怎麽做?
商用豆漿機廠家教你怎麽做好吃又營養的豆漿
1、泡黃豆:豆子在浸泡前要挑一下,雜質,壞豆,再洗一下。大概一夜*可以了,泡完再洗一下即可待用。
2、打豆漿:用豆漿機打豆漿,不用用到豆漿機自己帶的過濾網,拆掉。大概一份豆,五份水。
3、過濾豆渣:將豆渣過濾掉,剩下的豆渣其實也可以吃的,如煎成小豆餅,伴在麵粉中做各種麵食。
4、煮豆漿:煮漿記得要小火,而且必須有人看著,容易溢出,此時可以小火並將沫子撇掉。豆漿開後還要多煮個五分鍾以上,煮透,不然會有豆腥味。 

  注意:商用豆漿機廠家告訴你幾點喝豆漿的小常識


豆漿雞蛋能一起吃嗎?
豆漿和雞蛋是可以一起吃的,但是豆漿一定要煮熟了。生豆漿中的胰蛋白酶和雞蛋中的黏性蛋白結合確實會影響人體吸收,但胰蛋白酶並不耐熱,隻要豆漿加熱的時間足夠長,胰蛋白酶*會被破壞,無法與雞蛋中的黏性蛋白結合。


你適合喝豆漿嗎?
兒童及缺鐵性貧血患者,中老年人,特別是高血壓、高血脂和腦血管病患者,適合多喝豆漿;而6個月以內的嬰兒,痛風或是腎功能不全的病,急性胃炎和慢性淺表性胃炎者,腎結石患者,正在服用***的人群不能喝。


晚上喝豆漿好嗎?
晚上*好不要再喝豆漿,因為晚上喝豆漿會導致營養過剩,無法被人體完全吸收,使營養在體內堆積,從而造成身體的負擔。喝豆漿的*佳時間為早上,但不宜空腹喝豆漿,*好吃些麵包、饅頭等澱粉類食品,中午也可以喝豆漿。


天天喝豆漿好嗎?
適量喝豆漿確實是好的,但對於本身*****偏高的女性來說,則不宜天天飲用。豆漿對****水平低的女性來說,適量喝豆漿是好的,但如果本身****偏高的女性,如果連續服用豆漿的話帶來的負麵影響也許是讓人心碎的。


經期可以喝豆漿嗎?
可以,但任何食物都是要有度的,月經期間喝豆漿*好**保證一杯*可以,不要過量,否則也是會給富二代在线网址的身體造成負擔,不利於身體健康的,同時需要注意的是,由於月經期間身體比較的脆弱,一定要忌辛辣冰涼的食物,相反的多喝溫開水。


男人喝豆漿好嗎?
大豆中含有的異黃酮類物質確實是植物雌**,但其活力低,不可能影響男性性征、使男人女性化;目前也沒有足夠的研究可以證明豆漿殺精或者影響男性生殖能力;適量喝豆漿吃豆製品有利於預防前列腺癌等。總之,男人是完全可以喝豆漿的。

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