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家用豆漿機到底哪款好用?剩下的豆漿渣可以這樣做

時間:2019/5/16 11:28:48     關鍵字:http://www.honeywildblog.com/
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1、營養早餐:豆渣瀝幹之後,色拉油燒至5成熱,先用花椒、大蒜爆鍋,然後將豆渣倒進去翻炒,炒熟。放多一點蔥花,再翻炒片刻,鹽可以放但不要放太多。配上豆漿,泡菜,燒餅饅頭,再加一個雞蛋,*是很好的早餐。
2、豆渣粥用料:豆渣、玉米麵,一比一,加少許水調成糊狀,另燒半鍋開水,待開水沸騰後倒如調好的豆渣糊,煮沸片刻即得。特點:比隻用玉米麵作的粥香甜,更近於國內加豆麵的那種玉米麵燒成的粥。 3、小豆腐用料:豆渣適量、蔥、薑沫、雞蛋2個、鹽、味精、油等做法,用油、蔥花爆鍋後加豆渣翻炒,打入雞蛋,繼續翻炒。作用:含豐富的營養,常吃能健身補腦。
4、豆渣蛋餅用料:雞蛋3個、豆渣100克、蔥花、鹽、食油適量。做法:將豆渣裝入盆中,打入雞蛋,並將鹽、蔥花等加入其中攪拌均勻。將少許食油加入餅鐺中,然後將準備好的豆渣雞蛋倒入電餅檔中,攤平四五分鍾後即可食用。特點:做出的豆渣蛋餅色黃味香含有豐富的蛋白蛋。尤其適合厭食肥胖或營養不良的兒童和老人食用。
5、五豆窩頭:豆渣100克、玉米麵40克、水少許。將五豆豆渣放入盆中,加入玉米麵,攪拌均勻,捏成窩頭,入鍋蒸十分鍾即成。特點:五豆窩頭有豐富的營養具有降脂補腦降壓等多種作用,經常食用對保健養生大有益處。
6、豆渣丸子:豆渣適量、瘦肉1-2兩、雞蛋2個、青菜少許、麵粉適量、食鹽適量。將瘦肉和菜切碎,和豆渣、雞蛋、麵粉一塊攪和,調入食鹽,做成丸子,入鍋煮熟即可。作用:營養豐富**,適於補虛。
另外,豆渣也可以美容:
一、用豆渣洗臉、洗手、甚至洗澡,方法很簡單,把豆渣放在皮膚上輕輕打圈,洗完後皮膚特別的白皙、細膩,光澤也很好,而且洗的時候一點也沒有磨擦的很厲害的感覺,因為豆渣很細又是軟泥似的,但比泥又清爽不粘,沒有洗不幹淨的感覺。洗臉的方法:當成按摸“霜”用,先取一小團放在手心,然後用雙手搓開,在臉頰上由內向外輕輕按摩三到四次;其次到額頭,以順時針方向輕輕按摩三到四次;再到眼部,按摩時一定要輕,從內向外打圈三到四次;下巴部分則是從中間向兩側輕按三到四次;*後是鼻子,鼻翼兩則以順時針方向輕輕按摩三到四次,鼻尖也是以相同方法。按摩完之後不要馬上洗掉,讓其停留五分鍾,洗淨後使用保濕水。隔**使用一次*好了。 另外,還可用豆渣進行全身按摩,其方法很簡單,*是將豆渣放在手心上按摩身上的皮膚*好了。經過長期的使用,你會發現,皮膚真的很細膩光滑,其功效可真是直逼**化裝品呢!
二、自製的豆渣麵膜
1、每天榨豆漿剩下的豆渣*是天然的美容材料,一小碗豆渣加入一個蛋清,適量蜂蜜,攪拌均勻後敷在臉上,再蓋上一層麵膜紙。10-15分鍾後,洗淨即可,皮膚立刻變得又白又嫩了。蛋清有收縮毛孔的作用蜂蜜可以保濕,這個麵膜非常適合長期工作在空調環境裏的白領MMs。每周可以做2-3次。用麵膜紙是為了防止豆渣的脫落,做麵膜的時候*好能夠靜躺,小憩片刻。剩下的豆渣,放入冰箱保鮮,以備後用。不過,一個星期以上的豆渣*不建議再次使用了。
2、DIY美白補水麵膜[豆渣+酸奶](油性皮膚適用)

2匙酸奶+1匙蜂蜜+豆渣(*是做豆漿剩的DD),調勻均勻敷在臉上,15-20分鍾後衝洗幹淨。 晚上洗完臉後用豆渣做按摩,有深層清潔的作用,再用自製的麵膜敷臉,用完感覺很濕潤,而且當時*感覺有些白了,第二天早晨起床感覺也很好,臉上也沒有原來那麽多油油了,也*沒有以前那樣黃,每天早晨起床,油性缺水皮膚臉上都油光光的,所以*顯的皮膚很黃,用了幾次豆渣酸奶麵膜後會感覺真的不錯哦,此麵膜不建議天天使用,隔**用一次效果會很不錯。

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