電話:+86-760-22771889

傳真:+86-760-22630606

手機:+86-18933447808

網址:http://www.honeywildblog.com

地址:廣東 中山市 東鳳鎮安樂工業路9號

您現在的位置:首頁> 行業資訊 行業資訊

富二代在线网址家用豆漿機怎麽用,多喝豆漿有這些好處

時間:2019/4/15 17:11:25     關鍵字:http://www.honeywildblog.com/

   富二代在线网址家用豆漿機怎麽用,富二代最新网址2019新款家用豆漿機,集10種功能於一身:做輔食,做米糊,打豆漿,做果蔬,打醬料,榨原汁,做冷飲冰沙,研磨粉碎,十種功能,多喝豆漿有這些好處。


  喝豆漿有如下好處:

  
1、強身健體
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等,對增強體質大有好處。
2、防止糖尿病
豆漿含有大量纖維素,能有效的阻止糖的過量吸收,減少糖分,因而能防止糖尿病,是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
3、*****
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂,是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血壓發生和複發的主要根源之一,如果體內能適當控製鈉的數量,既能*****,又能**高血壓。
4、防治冠心病
豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮,改善心機營養,降低膽固醇,促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆漿,冠心病的複發率可降低50%。
5、防止腦中風
豆漿中所含的鎂、鈣元素,能明顯地降低腦血脂,改善腦血流,從而有效的防止腦梗塞、腦出血的發生。豆漿中所含的卵磷脂,還能減少腦細胞死亡,提高腦功能。
6、防治癌症
豆漿中的蛋白質和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力,特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有**。據調查不喝豆漿的人發生癌症的概率要比常喝豆漿的人提高50%。
7、防止****
豆漿所含的麥氨酸又防止****平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕****的發作。
8、防止衰老
豆漿中所含的硒、維生素E、C,有很大的抗氧化功能,能使人體的細胞“返老還童”,特別對腦細胞作用*大。
9、防止老年滯呆、艾滋病、**、肥胖等
豆漿盡管營養,但也不少禁忌,喜歡喝豆漿的朋友,可要看清楚哦!

喝豆漿的禁忌:

1、忌喝未煮熟的豆漿
很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧*誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。
沒有熟的豆漿對人體是有害的。因為豆漿中含有兩種有毒物質,會導致蛋白質代謝障礙,並對胃腸道產生刺激,引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法*是將豆漿在 100℃的高溫下煮沸,*可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現**、呼吸受阻等症狀,應立即*醫,絕不能延誤時機,以防危及生命。
2、忌在豆漿裏打雞蛋
很多人喜歡在豆漿中打雞蛋,認為這樣更有營養,但這種方法是不科學的,這是因為,雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合,產生一種不能被人體吸收的物質,大大降低了人體對營養的吸收。
3、忌衝紅糖
豆漿中加紅糖喝起來味甜香,但紅糖裏的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後,可產生變性沉澱物,大大破壞了營養成分。
4、忌裝保溫瓶
豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質,在溫度適宜的條件下,以豆漿作為養料,瓶內**會大量繁殖,經過3~4個小時*能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量
一次喝豆漿過多容易引起蛋白質****,出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
6、忌空腹飲豆漿
豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能**起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品,可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下,與胃液較**地發生酶解,使營養物質被**吸收。
7、忌與**同飲
有些**會破壞豆漿裏的營養成分,如四環素、紅黴素等*****。

不宜喝豆漿的人群
1、急性胃炎和慢性淺表性胃炎患者不宜食用豆製品,以免刺激胃酸分泌過多加重病情,或者引起胃腸脹氣。
2、豆類中含有一定量低聚糖,可以引起嗝氣、腸鳴、腹脹等症狀,所以有胃潰瘍的朋友*好少吃。胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食,而豆類及其製品富含蛋白質,其代謝產物會增加腎髒負擔,宜禁食。
3、豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合,易形成結石,會加重腎結石的症狀,所以腎結石患者也不宜食用。
4、痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病。黃豆中富含嘌呤,且嘌呤是親水物質,因此,黃豆磨成漿後,嘌呤含量比其他豆製品多出幾倍。所以,豆漿對痛風病人不宜。

   

【破壁料理機】五穀雜糧養生食譜大全

選擇富二代最新网址破壁料理機,給你想要的原汁原味,健康,伴你同行!谘詢熱線: 86 0760 22771889


   【上一篇:豆漿機、榨汁機和料理機傻傻等待分不清,有什麽區別?     下一篇: 你喝的豆漿真的煮熟了嗎?煮沸≠煮熟 】    【返回】