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超管用的**偏方,朋友用了其中三種,效果明顯

時間:2018/12/29 15:56:09     關鍵字:http://www.honeywildblog.com/
  超管用的**偏方,朋友用了其中三種,效果顯著,10種方法如下:
  
**偏方1:雞蛋**法
雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高,可保護血管防止硬化。雞蛋**法很實用,當你的體重達到標準後,再使攝入熱量與熱量消耗平衡,*可以使**效果持久。
雞蛋**吃法:
*是連續二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的**食譜。**吃5~9個雞蛋,分三次吃。每**的攝取量大約是1000千卡左右。
**偏方2:西瓜**法
西瓜中的胺機酸,有**的功能,但並不是頻尿,反而是幫助你噓噓的次數減水,身體的毒素能夠順利被排出,新陳代謝自然*會好,對於喝酒所引起的暈眩疲勞感,它解醉的效果也很好。一個月可以瘦十幾斤!
西瓜**吃法:
取稍帶紅色瓜瓤的西瓜皮,去除*外麵的硬皮,切成小塊,然後根據自己的口味,加糖、鹽、各種調味品即可,不但爽口,而且又美容又**。注意晚上九點以後不宜吃西瓜,容易長小腹和小肚子。
**偏方3:苦瓜**法
苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素,這種物質隻作用於人體吸收脂肪的重要部位小腸,通過改變腸細胞孔網,阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收,但並不影響維生素、礦物質等營養素的吸收。
苦瓜**吃法:
假如你沒有榨汁的條件,可以直接吃,但是建議你食用的辦法是將苦瓜對半切開去籽之後,切成1.5厘米寬的小塊,然後不間斷的食用,食用時請咀嚼細心,直到感到苦瓜嚼爛之後咽下,似乎吃黃瓜那樣拿在手裏一口吻吃完,你隻相當於吃了三分之一的苦瓜,自然,**的好東東,你也隻能接收三分之一甚至更少。同樣的,請你在臨睡前3小時將苦瓜吃完,食用量比擬大一樣也集中在三餐前。
**偏方4:酸奶**法
買低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1。0~1。5%)當然可以。如果沒有,用蛋白質含量>2。3%的普通酸奶也沒有關係。注意不要買蛋白質含量>1。0%的,那不是真正的酸奶。
酸奶**吃法:
一般來說,飯後30分鍾到2個小時之間飲用酸奶效果*佳。人在通常狀況下,胃液的PH值在1-3之間;空腹時,胃液呈現酸性,PH值在2以下,不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。隻有當胃部PH值比較高,才能讓酸奶中的乳酸菌**生長,有利於健康。飯後兩小時左右,人的胃液被稀釋,PH值會上升到3-5,這時喝酸奶,對吸收其中的營養*有利。
**偏方5:豆漿**法
每天除了喝大量開水,還有一種飲品,是她從小*離不開的飲料--豆漿,她愛喝的程度,幾乎到了每天一杯,因為豆類含有豐富蛋白質與纖維質,具有良好的新陳代謝作用,又有養顏美白的功效。
豆漿**吃法:
餐前或用餐中飲用,豆漿在消化吸收的過程中,不斷地發揮**效果,所以用餐中飲用更佳。如果想利用豆漿的飽食感來防止飲食過量,也可在餐前喝。每天飲用的*好時機,是肌肉活動量大的上午到傍晚。活動量小的夜間,因為容易囤積體脂肪,所以應盡量避免。
**偏方6:魔芋**法
魔芋食品的主要有效成份使得人食用後不在胃中消化,能有效吸附膽固醇和膽汁酸,並能抑製腸道對膽固醇和膽汁酸的吸收。具有降脂、***、開胃、通便、**、**、養顏等功能。
魔芋**吃法:
魔芋粉食譜
衝水引用
1、**通便者:魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
2、體胖**者:清晨空腹,魔芋粉5-10克,加沸水約200ml攪拌均勻飲用!一日1-2次!
3、糖尿病病人:飯前5-10分鍾,魔芋粉5克,加沸水100ml攪拌均勻飲用!一日3-4次!
**偏方7:七日**湯**法
在7、8年前流行的7日**湯,因為被認為“效果太神奇”,而且熬煮時必須把所有食材一起丟進去攪,又被稱為“巫婆湯”,據說王菲的竹竿身材,除了決明子茶**有功外,據說巫婆湯也幫不少忙。
**吃法:
巫婆**湯的煮法是用2到3個大西紅柿和1整個高麗菜,加上2個青椒和1小把芹菜及2個洋蔥放到大鍋子中熬煮到所有的菜變軟為止,在喝前依自己的喜好加鹽、胡椒和香菜,除了每天建議可以吃的食物外,一覺得餓*喝巫婆湯,一大鍋可以喝七天。
**偏方8:食肉**法
食肉**法,又稱阿特金斯**法、低碳**法,是美國醫生羅伯特·阿特金斯創造的**方法,其要求完全不吃碳水化合物,而隻吃高蛋白的食品,即不吃任何水果、蔬菜、澱粉類食品,而多吃肉類、魚。這種**法頗受爭議,但也有證據表明其有一定效果。
食肉**吃法:
**期間忌食澱粉和糖,連水果也一點不能吃。*好以肉類配大量蔬菜或肉類配雞蛋;要徹底戒糖和澱粉,*算喝咖啡、奶茶,也不能加糖;**期間要喝大量的開水。
**偏方9:食醋**法
醋在中華民族傳統烹飪調味中的應用十分廣泛,能去魚腥、解油膩、提味增鮮、生香發色、開胃爽口,同時醋還有收斂、固澀的效用,可幫助腸胃消化。下麵介紹幾種常用的醋的食療方法。
食醋**吃法:
蜂蜜 白醋:
有效的**美容方法,在日常飲食規律不變的情況下,以1:4的比例食用
具體方法:
1、早餐前20分鍾空腹喝; 
2、中餐和晚餐後立刻喝。
值得注意的是在挑選白醋時要選擇經大米,高粱,黃豆等加工而成的,盡量避免含有化學品的。同時建議不使用果醋因為果醋是保健醋,相對於***遜色些。同時,蜂蜜和白醋的比例可以根據個人需要調整,如果更注重美容*可適當增加蜂蜜的比例。
**偏方10:蜂蜜**法
蜂蜜有**、美白的功效,早上喝一大杯溫溫的蜂蜜水,即可以“叫醒”大腸小腸,也可以將一晚上所沉積的毒素排出體外,換得神清氣爽,下麵*介紹一些蜂蜜的**美體方法。
蜂蜜**吃法:
早飯以前可以在喝水時加入蜂蜜,午餐與晚餐時則吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜兩天後*感覺到身體輕鬆,心情愉快。五天以後可以吃麵條等容易消化的東西,然後慢慢恢複原來的飲食。

采用這樣的**方法,許多人在3天以內***3公斤。其次,**的症狀以及焦慮不安的感覺也可以**。

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