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苦瓜降壓汁-破壁料理機食譜

時間:2018/8/31 10:04:58     關鍵字:http://www.honeywildblog.com

破壁料理機是集打豆漿、磨幹粉、榨果汁、打肉餡、刨冰、為女性調配美容麵膜等功能於一身的多功能機器,特別是目前破壁料理機市場,奧克斯、維他美仕和祈和破壁料理機都有著良好口碑和龐大的消費人群。但是很多消費者買了破壁機後,並不是很懂得利用破壁機做出美味多樣的食物,所以小編為大家帶來簡單易操作的破壁料理機食譜大全。

用破壁機製作苦瓜降壓汁的方法

材料:

苦瓜(連籽)100g;鳳梨200g;大豆粉2大匙;蜂蜜2大匙;檸檬汁70毫升;冰塊1米杯;冷開水180毫升。


做法:

將所有材料置入美勒德破壁料理機容杯,蓋緊蓋子,開機3步驟,打40秒鍾,完成後,關機3步驟,打開杯蓋,倒入容器中,即可完成苦瓜汁。


小常識:

苦瓜的苦味是因其含類奎寧,可刺激胃酸分泌幫助消化,又可強化巨噬細胞吞噬能力來對**症。在蔬菜中苦瓜是少數維生素C豐富的蔬菜之一,對預防感冒、調節***有幫助。因給生素C怕熱、因此生食苦瓜比熟食效果好。但苦瓜表皮凹凸不平,易隱藏農藥,要小心清洗。


適用:容易感冒者、癌症、艾滋病、中暑時。


忌用:苦瓜性寒、體虛寒者小心。


苦瓜的苦味是因其含類奎寧,可刺激胃酸分泌幫助消化,又可強化巨噬細胞吞噬能力來對**症。在蔬菜中苦瓜是少數維生素C豐富的蔬菜之一,對預防感冒、調節***有幫助。因給生素C怕熱、因此生食苦瓜比熟食效果好。但苦瓜表皮凹凸不平,易隱藏農藥,要小心清洗。


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